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| 26.04.2024 -
20.06.2024 | FATBURNING STEP - Basicstunde | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| In dieser Stunde werden eine Menge Kalorien verbrannt! Wir erlernen einfache und schweißtreibende Schrittkombinationen und kurbeln dadurch unsere Fettverbrennungen an! Darüber hinaus werden durch das Auf-... |
Kontaktdaten von FATBURNING STEP - Basicstunde
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024, 20.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
20.06.2024 | BIKINI-FIT - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Egal ob Sommer oder Winter - an einer Bikini-Figur sollte das ganze Jahr über, gearbeitet werden. In dieser intensiven Stunde geben wir vor dem Start in die Bikini-Saison noch einmal so richtig Gas! Mit... |
Kontaktdaten von BIKINI-FIT -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024, 20.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
31.05.2024 | 50+ - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Durch gezielte Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird eine Verbesserung der Beweglichkeit angestrebt. Eine abwechslungsreiche Einheit mit und ohne Zusatzgeräte, welche dem körperlichen Wohlbefinden... |
Kontaktdaten von 50+ -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 23.02.2024, 01.03.2024, 08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024, 10.05.2024, 17.05.2024, 24.05.2024, 31.05.2024 jeweils von 17:00 bis 17:50 |
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| 26.04.2024 -
31.05.2024 | WELLNESS HOUR - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir entfliehen dem Alltagsstress und schaffen uns einen Ausgleich der besonderen Art!
Die Stunde beginnt mit der Wahrnehmung unseres Körperbewusstseins und einer Tiefenmuskelentspannung. Danach folgt... |
Kontaktdaten von WELLNESS HOUR -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 23.02.2024, 01.03.2024, 08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024, 10.05.2024, 17.05.2024, 24.05.2024, 31.05.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
13.06.2024 | RÜCKENTRAINING - für Anfänger und Fortgeschrittene | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mobilisation des Bewegungsapparates und gezielte Kräftigung von einzelnen Muskelgruppen (Zusatzgeräte werden teilweise zur Anwendung gebracht). Am Ende der Stunde findet ein Entspannungsteil statt! Achtung... |
Kontaktdaten von RÜCKENTRAINING - für Anfänger und Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
06.06.2024 | LINEDANCE - TOP DANCE - für Fortgeschrittene | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Tanzen ist wohltuend für Körper und Geist. Im Linedance fügt man dem noch ein Gefühl von Einigkeit hinzu, indem man gemeinsam in einer Gruppe ohne Partner tanzt. Hierbei werden in Linien, Choreographien... |
Kontaktdaten von LINEDANCE - TOP DANCE - für Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 125,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024 jeweils von 20:00 bis 21:30 |
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| 26.04.2024 -
31.05.2024 | ZUMBA® MIT LENA - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Zumba® ist längst auf der ganzen Welt bekannt und hat unzählige AnhängerInnen in zahlreichen Ländern. Das Training zu rhythmischer Musik erfreut sich größter Beliebtheit. Die Grundvoraussetzung bei Zumba®... |
Kontaktdaten von ZUMBA® MIT LENA -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 23.02.2024, 01.03.2024, 08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024, 10.05.2024, 17.05.2024, 24.05.2024, 31.05.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
13.06.2024 | BODYWORK - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Kräftigungsstunde für den ganzen Körper - super geeignet für Einsteiger!
Nach einem intensiven Aufwärmteil werden wir u.a. die Problemzonen Bauch, Bein, Po trainieren und zusätzlich unseren Rücken stärken.... |
Kontaktdaten von BODYWORK - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
10.06.2024 | BAUCH-BEIN-PO - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Nach einem kurzen Aufwärmteil werden hauptsächlich Bauch, Bein und Po gekräftigt. Abwechslungsreiche Kräftigungsübungen verbessern die Muskelkraft und straffen deinen Körper. |
Kontaktdaten von BAUCH-BEIN-PO -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 19.02.2024, 26.02.2024, 04.03.2024, 11.03.2024, 18.03.2024, 08.04.2024, 15.04.2024, 22.04.2024, 29.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 27.05.2024, 03.06.2024, 10.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
03.06.2024 | RÜCKENFIT - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen! | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| BEWEGUNG statt Schonung heißt die Zauberformel!
In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper mit speziellem Fokus auf unseren Rücken.
Durch gezielte Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung wird... |
Kontaktdaten von RÜCKENFIT - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 50,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 19.02.2024, 26.02.2024, 04.03.2024, 11.03.2024, 08.04.2024, 15.04.2024, 22.04.2024, 29.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 27.05.2024, 03.06.2024 jeweils von 17:00 bis 17:50 |
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| 26.04.2024 -
11.06.2024 | PILATES - CORE - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses Training ist eine Mischung aus Pilates-Übungen und Übungen aus dem... |
Kontaktdaten von PILATES - CORE -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 27.02.2024, 05.03.2024, 26.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024, 11.06.2024 jeweils von 17:00 bis 17:50 |
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| 26.04.2024 -
11.06.2024 | PILATES - CORE - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses Training ist eine Mischung aus Pilates-Übungen und Übungen aus dem... |
Kontaktdaten von PILATES - CORE -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 27.02.2024, 05.03.2024, 26.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024, 11.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
28.05.2024 | HERRENGYMNASTIK FÜR SENIOREN - die sich nicht zum alten Eisen zählen wollen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Angepasst an ihre körperlichen Möglichkeiten trainieren Sie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht. Es wird der ganze Körper angesprochen. Durch regelmäßiges Training steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein... |
Kontaktdaten von HERRENGYMNASTIK FÜR SENIOREN - die sich nicht zum alten Eisen zählen wollen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 20.02.2024, 27.02.2024, 05.03.2024, 12.03.2024, 19.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
04.06.2024 | BODYFORMING - Eine Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Nach einem Aufwärmteil wird nicht nur die Muskulatur der allseits bekannten Problemzonen Bauch-Bein-Po, sondern auch die der Arme und des Rückens trainiert. Der Stoffwechsel wird angeregt und der Körper... |
Kontaktdaten von BODYFORMING - Eine Kräftigungsstunde für den ganzen Körper.
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 20.02.2024, 27.02.2024, 05.03.2024, 12.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
04.06.2024 | BODYFIT - Halte deinen Körper fit! | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir bringen unseren Körper und Stoffwechsel gleich zu Beginn durch eine Bewegungseinheit in Schwung und gehen zu unterschiedlichen Beats in eine Kräftigungseinheit über, wo wir unseren Problemzonen den... |
Kontaktdaten von BODYFIT - Halte deinen Körper fit!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 20.02.2024, 27.02.2024, 05.03.2024, 12.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
05.06.2024 | BODYSHAPE - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Nach einer kurzen, intensiven Aufwärmrunde werden in dieser Stunde die Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch, Taille und Po gekräftigt und gestrafft. Da die Wirbelsäule als Stütze des gesamten Körpers dient,... |
Kontaktdaten von BODYSHAPE -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 21.02.2024, 28.02.2024, 06.03.2024, 13.03.2024, 20.03.2024, 03.04.2024, 10.04.2024, 17.04.2024, 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024, 22.05.2024, 29.05.2024, 05.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50 |
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| 26.04.2024 -
12.06.2024 | PILATES - CORE - | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses Training ist eine Mischung aus Pilates-Übungen und Übungen aus dem... |
Kontaktdaten von PILATES - CORE -
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 21.02.2024, 28.02.2024, 06.03.2024, 27.03.2024, 03.04.2024, 10.04.2024, 17.04.2024, 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024, 22.05.2024, 29.05.2024, 05.06.2024, 12.06.2024 jeweils von 20:00 bis 20:50 |
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| 26.04.2024 -
28.05.2024 | KREATIVES BALLETT 4-5j. - für Anfängerinnen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Die Freude an Bewegung und Tanz, das gemeinsame Miteinander, sowie die Entfaltung der eigenen Bewegungs- und Ausdrucksformen stehen im Vordergrund dieses Kurses. Die natürliche Bewegungsfreude der Kinder... |
Kontaktdaten von KREATIVES BALLETT 4-5j. - für Anfängerinnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 70,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 05.03.2024, 12.03.2024, 19.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024 jeweils von 14:00 bis 14:45 |
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| 26.04.2024 -
28.05.2024 | PRE BALLETT 2 - für 7-10j. Volksschulkinder | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Das bereits in den Anfängerkursen erworbene Repertoire an klassischem Schrittmaterial und Bewegungen wird gefestigt und durch erste Übungen an der Stange erweitert. Weiteres umfasst der Unterricht Übungen... |
Kontaktdaten von PRE BALLETT 2 - für 7-10j. Volksschulkinder
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 70,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 05.03.2024, 12.03.2024, 19.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024 jeweils von 15:40 bis 16:25 |
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| 26.04.2024 -
02.05.2024 | PRE BALLETT 1 für 6-7j. - Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit viel Spaß und Freude lernen die Kinder die Grundschritte, Positionen und Bewegungen, sowie die Begriffe des klassischen Balletts. Hierbei wird besonderen Wert auf Raumgefühl , Körperwahrnehmung und... |
Kontaktdaten von PRE BALLETT 1 für 6-7j. - Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 59,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024 jeweils von 14:50 bis 15:35 |
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| 26.04.2024 -
02.05.2024 | MODERNER TANZ 7-10j - für Anfängerinnen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Zu cooler und abstrakter Musik werden Tanzabläufe am Boden und durch den Raum erarbeitet, wobei akrobatische Elemente, wie auch der persönliche Ausdruck eine große Rolle spielen.
Die Sparte Moderner... |
Kontaktdaten von MODERNER TANZ 7-10j - für Anfängerinnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 59,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024 jeweils von 15:40 bis 16:25 |
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| 26.04.2024 | BECKENBODENTRAINING - für Frauen und Männer | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Die Beckenbodenmuskulatur erfüllt vielfältige Aufgaben bei Frauen und Männern und muss sich immer wieder den Herausforderungen neuer Lebensphasen wie zB.: Schwangerschaft, Rückbildung, Wechseljahre oder... | Mehr anzeigen |
| 26.04.2024 -
02.05.2024 | PRE BALLETT 1 für 6-7j. - Anfängerinnen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit viel Spaß und Freude lernen die Kinder die Grundschritte, Positionen und Bewegungen, sowie die Begriffe des klassischen Balletts. Hierbei wird besonderen Wert auf Raumgefühl , Körperwahrnehmung und... |
Kontaktdaten von PRE BALLETT 1 für 6-7j. - Anfängerinnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 59,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024 jeweils von 14:00 bis 14:45 |
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| 26.04.2024 -
27.05.2024 | FASZIEN-YOGA UND GANZKÖRPERTRAINING - für AnfängerInnen aller Altersgruppen | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Das Faszien-Yoga-Training ist eine Kombination aus Rollungen (klassisches Faszientraining) und Dehnungen. Durch die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt und geschmeidiger gemacht.... |
Kontaktdaten von FASZIEN-YOGA UND GANZKÖRPERTRAINING - für AnfängerInnen aller Altersgruppen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 19.02.2024, 26.02.2024, 04.03.2024, 11.03.2024, 18.03.2024, 08.04.2024, 15.04.2024, 22.04.2024, 29.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 27.05.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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| 26.04.2024 -
12.06.2024 | HARD & CORE - für Fortgeschrittene | Bruck an der Leitha | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine Stunde für sportbegeisterte Damen und Herren, die ihre Grenzen beim Bodyweight-Training verschieben wollen. Zuerst Mobilisieren zum Vorbereiten, dann für wenige Minuten "einheizen" und danach wird... |
Kontaktdaten von HARD & CORE - für Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 58,00 Euro |
| Zeiten | Kurstage: 21.02.2024, 28.02.2024, 06.03.2024, 27.03.2024, 03.04.2024, 10.04.2024, 17.04.2024, 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024, 22.05.2024, 29.05.2024, 05.06.2024, 12.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50 |
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