Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – Mach dich auf den Weg zu einem wachen und fitten Beckenboden. Der BeBo® Grundkurs beinhaltet fachliche Beiträge (Handouts) Übungen rund ums Kennenlernen, Kräftigen, Entspannen sowie beckenbodenbewusste Alltagsinputs für deine weibliche, kraftvolle Mitte. Für Frauen aller Altersgruppen.