Werde dein eigener Ess-Coach, befreie dich aus der Endlos-Schleife deines Essdranges, entdecke Ressourcen & überwinde Hindernisse!
Es geht darum, ein tieferes Verständnis für deine Essgewohnheiten zu entwickeln, mentale Blockaden zu überwinden und gesunde Strategien zu erlernen, um Essdrang mit Überessen und andere selbstschädigenden Essweisen hinter sich zu lassen.
In einer Gruppe mit Gleichgesinnten und mit fachübergreifender Unterstützung von zwei Expertinnen begibst du dich auf eine befreiende Reise zu deinem Wohlfühl-Ich. Du gewinnst tieferes Verständnis für dich und dein Ess-Verhalten, statt es mit einschränkenden Diäten schnell loshaben zu wollen.
Du (b)is(s)t selbstbewusst und wirst zu deinem eigenen Ess-Coach.