Egal ob Sommer oder Winter - an einer Bikini-Figur sollte das ganze Jahr über, gearbeitet werden. In dieser intensiven Stunde geben wir vor dem Start in die Bikini-Saison noch einmal so richtig Gas! Mit einer bunten Mischung aus klassischem Aerobic, High/Low-Elementen, intensiven Intervallen sowie Kräftigung der großen Muskelgruppen trainieren wir unsere Problemzonen sowohl effektiv als auch nachhaltig. Die Stunde endet mit einem entspannenden Stretchingteil.