Diese Einheit ist kraftvoll gestaltet - die Asanas (Positionen) werden länger gehalten und sind anspruchsvoller. Diese Einheit richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits schon länger Yogaerfahrung haben, oder sich mehr in der Praxis vertiefen wollen. Muskeln werden gestärkt und gleichzeitig gedehnt, der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert und gekräftigt. Verspannungen und Anspannungen in Körper und Geist werden gelöst und du kannst neue Kraft tanken!
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitnehmen! www.yogapriya.net