VHS Korneuburg

Fit in den Tag – Wirbelsäulengymnastik

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Teilnehmer: 6 bis 10

Inhalt:
Herz-Kreislauf-Training in moderatem Tempo, Mobilisierung und vielseitiges Rückentraining zum gezielten Muskelaufbau mit Elementen aus der klassischen WS-Gymnastik, sowie Entspannungsübungen (z.B. nach Jacobson) und Theorie.

Dieser Anbieter ist qualitätszertifiziert nach Ö-Cert

AnbieterVHS Korneuburg
E-Mail (Veranstalter)office@vhs-korneuburg.at
zur Anmeldung
GemeindeKorneuburg
VeranstaltungsortVHS, Turnsaal
Kosten129,00 Euro
Termin(e)21.02.2024 - 15.05.2024
ZeitMi, 21.02.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 28.02.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 06.03.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 13.03.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 20.03.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 27.03.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 03.04.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 10.04.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 17.04.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 24.04.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 08.05.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
Mi, 15.05.2024, 08:30 - 09:35 Uhr
VeranstaltungsbereichBildung / Gesundheit/Wellness/Bewegung
VeranstaltungsformKurs/Lernarrangement
Kursnummer1014324F24F-710