Übersicht über Home
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Bauch Beine Po | Pöchlarn | |
| Ganzkörpertraining zu flotter Musik.
Nach dem Aufwärmen, werden vorrangig Bauch, Beine und Po trainiert,
sowie Rücken, Arme und Schultergürtel.
Abschluss bildet der Strechingteil. | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Gymnastik für Damen und Herren | Golling an der Erlauf | |
| Nach einer flotten Aufwärmrunde folgen Kräftigung, Mobilisierung und sanfte Dehnungsübungen | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Rückenfit | Pöchlarn | |
| Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Tai Qi-Qi Qigong | Hollabrunn | |
| Qi Gong ist eine aus China stammende Methode zur Pflege und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Die einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Tao Woman Qigong | Hollabrunn | |
| Tao Woman Frauen Qi Gong ist eine Art „Energiemedizin“ speziell für Frauen. Gesundheit und innere Balance sollen auf allen Ebenen erreicht werden: körperlich – emotional – hormonell – sexuell. Über die... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 19.04.2024 | Kindermalschule für Kinder von 6 -10 Jahren | Mank | |
| Zeichnen und Malen für interessierte Kinder im Volksschulalter. Die Kinder zeichnen ihre Bilder im Format 70/100 cm mit Zeichenkohle vor und malen sie anschließend mit selbst gemischten Farben vollständig... |
Kontaktdaten von Kindermalschule für Kinder von 6 -10 Jahren
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 56,00 inkl. Material |
Zeiten | ab Freitag, 1. März (7 Nachmittage jeweils Freitag)
16:30 - 18:00 Uhr |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Wohlfühl-Yoga | Mank | |
| Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Die Übungen helfen, den Geist wach und die Psyche im Gleichgewicht zu halten. Durch Yoga lernst du loszulassen und dem Stress auf natürliche Weise entgegenzuwirken.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 09.04.2024 | Yoga für Späteinsteiger ab 60 plus-Sesselyoga | Mank | |
| „Das Alter eines Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit seiner Wirbelsäule“ (Yogi Bhajan). Yoga unterstützt die körperliche und seelische Gesundheit. Sesselyoga hilft, die Balance und Koordinationsfähigkeit... |
Kontaktdaten von Yoga für Späteinsteiger ab 60 plus-Sesselyoga
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 50,00 |
Zeiten | ab Dienstag,5. März
15.00 - 16.00 Uhr (5 Nachmittage - jeweils Dienstag) |
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| 28.03.2024 - 16.04.2024 | Line Dance mit Vorkenntnissen | Mank | |
| Für alle, die schon Line Dance-Kurse besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance ist eine gute Möglichkeit, gleichzeitig Ihren Körper und auch Ihren Geist... |
Kontaktdaten von Line Dance mit Vorkenntnissen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 72,00 |
Zeiten | ab Dienstag, 6. Februar (8 Abende)
18:00 - 19:30 Uhr: mit Vorkenntnissen
19:30 - 21:00 Uhr: für Fortgeschrittene |
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| 28.03.2024 - 20.04.2024 | KidsClub für Kinder ab 10 Jahren | Mank | |
| Der Kunstkurs für Kinder ab 10 Jahren mit Interesse für Kunst. Wir probieren verschiedene Techniken aus und vertiefen, was wir in der Kinder:Malschule gelernt haben.
Dieser Kurs ist auch für Kids mit... |
Kontaktdaten von KidsClub für Kinder ab 10 Jahren
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 40,00 Semesterbeitrag |
Zeiten | ab Samstag, 24. Februar (3 Nachmittage)
weitere Termine: 16. 3., 20. 4.
14:00 - 17:00 Uhr
Alle weiteren Termine werden individuell ausgemacht. |
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| 28.03.2024 - 03.04.2024 | fitdankbaby® RÜCKBILDUNG – Die Basis für Dich und Dein Baby | Nöchling | |
| Ein sanftes, achtsames Training nach Schwangerschaft/Geburt. Es ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby. Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 30.04.2024 | Kinderturnen | Ottenschlag | |
| Wöchentliches Turnen für Kinder. | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 12.04.2024 | BeBo ® Beckenboden-Grundkurs | Nöchling | |
| Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – Mach dich auf den Weg zu einem wachen und fitten Beckenboden. Der BeBo® Grundkurs beinhaltet fachliche Beiträge (Handouts) Übungen rund ums Kennenlernen, Kräftigen,... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 25.04.2024 | Wassergymnastik aktiv & gesund (Donnerstagskurse) | Yspertal | |
| Für alle Badegäste gibt es an den folgenden Terminen die Möglichkeit gratis bei der Wassergymnastik teilzunehmen. |
Kontaktdaten von Wassergymnastik aktiv & gesund (Donnerstagskurse)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | kostenlos |
Zeiten | DO 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04. u. 25.04.24
19.30 – 20.00 Uhr |
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| 28.03.2024 - 23.04.2024 | Dance Fitness | Yspertal | |
| Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 09.04.2024 | Malen auf Leinwand 40x50 cm (Acrylfarben) | Hofamt Priel | |
| AnfängerInnen: Landschaften aus Österreich
Fortgeschrittene: Unsere Singvögel (Körperbau, Federkleid, Flugansicht) |
Kontaktdaten von Malen auf Leinwand 40x50 cm (Acrylfarben)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 200 € inkl. Grundausstattung |
Zeiten | ab DI 20.02.24, 18 – 21 Uhr, 6 Abende (außer 5.3. und 2.4.) |
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| 28.03.2024 - 13.04.2024 | Varieté-Spektakel (Musik, Magie, Comedy) | Ottenschlag | |
| Tickets und Info unter www.kammerbuehne.at
Das gesamte Veranstaltungsprogramm finden Sie unter:
www.kammerbuehne.at | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 26.04.2024 | YOGA als Körpermeditation | Hofstetten-Grünau | |
| Yoga Asanas, auf Basis der Spiraldynamik®, verbinden sich mit buddhistischer Meditation.Spiraldynamik® „eine Gebrauchsanweisung für den Köper“ fügt sich ideal in Yoga Asanas ein und unterstützt die im... |
Kontaktdaten von YOGA als Körpermeditation
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Fr., 01.03.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 08.03.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 15.03.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 22.03.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 05.04.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 12.04.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 19.04.2024, 08:30-10:10 Uhr Fr., 26.04.2024, 08:30-10:10 Uhr Kurspreis € 96,00 |
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| 28.03.2024 - 07.05.2024 | Englisch für mäßig Fortgeschrittene Ziel A2 | Hofstetten-Grünau | |
| Fortsetzung des Kurses vom Herbst 2023. Dieser Kurs ist für alle, die schon ein kleines Basiswissen erworben haben oder die ihre Englischkenntnisse wieder auffrischen wollen. In angenehmer Atmosphäre... |
Kontaktdaten von Englisch für mäßig Fortgeschrittene Ziel A2
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di., 27.02.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 05.03.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 12.03.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 19.03.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 02.04.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 09.04.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 16.04.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 23.04.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 30.04.2024, 17:00-18:40 Uhr Di., 07.05.2024, 17:00-18:40 Uhr Kurspreis € 150,00 |
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| 28.03.2024 - 07.05.2024 | Englisch Auffrischung, Ziel A2+ | Hofstetten-Grünau | |
| Dieser Kurs ist für alle, die gerne in ungezwungener Atmosphäre Englisch sprechen wollen. Mit interessanten Themen und abwechslungsreicher Unterrichtsgestaltung können Sie ihren Wortschatz erweitern, Grammatik... |
Kontaktdaten von Englisch Auffrischung, Ziel A2+
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di., 27.02.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 05.03.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 12.03.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 19.03.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 02.04.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 09.04.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 16.04.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 23.04.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 30.04.2024, 19:00-20:40 Uhr Di., 07.05.2024, 19:00-20:40 Uhr Kurspreis € 150,00 |
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| 28.03.2024 - 29.04.2024 | PILATES | Hofstetten-Grünau | |
| Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine aufrechte und korrekte Körperhaltung sorgen. Durch Kräftigung, Dehnung... |
Kontaktdaten von PILATES
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mo., 12.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 19.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 26.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 04.03.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 11.03.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 18.03.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 25.03.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 08.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 22.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Mo., 29.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Kurspreis € 60,00 |
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| 28.03.2024 - 23.04.2024 | PILATES | Hofstetten-Grünau | |
| Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine aufrechte und korrekte Körperhaltung sorgen. Pilates bringt Kraft in die... |
Kontaktdaten von PILATES
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di., 13.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 20.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 27.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 05.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 12.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 19.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 02.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 09.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 16.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Di., 23.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Kurspreis € 60,00 |
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| 28.03.2024 - 23.04.2024 | PILATES | Hofstetten-Grünau | |
| Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine aufrechte und korrekte Körperhaltung sorgen sollen. Pilates bringt Kraft... |
Kontaktdaten von PILATES
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di., 13.02.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 20.02.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 27.02.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 05.03.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 12.03.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 19.03.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 02.04.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 09.04.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 16.04.2024, 19:00-19:50 Uhr Di., 23.04.2024, 19:00-19:50 Uhr Kurspreis € 60,00 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Line Dance für Fortgeschrittene | Hofstetten-Grünau | |
| (Grundkenntnisse erforderlich)Linedance ist Bewegung nach bestimmten Choreographien zur Musik die Körper und Geist fördert und fordert. Es wird in Linien und Reihen getanzt und es ist kein Tanzpartner... |
Kontaktdaten von Line Dance für Fortgeschrittene
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi., 14.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 21.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 28.02.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 06.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 13.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 20.03.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 03.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 10.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 17.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Mi., 24.04.2024, 18:00-18:50 Uhr Kurspreis € 75,00 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Wirbelsäulen Qi GONG | Hofstetten-Grünau | |
| In China nutzen die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von Qi Gong-Übungen.Die Kombination aus Dehn-, Atemübungen und intensiven, langsam ausgeführten Bewegungen mit mentalen Vorstellungen... |
Kontaktdaten von Wirbelsäulen Qi GONG
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi., 06.03.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 13.03.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 20.03.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 27.03.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 03.04.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 10.04.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 17.04.2024, 17:00-17:50 Uhr Mi., 24.04.2024, 17:00-17:50 Uhr Kurspreis € 48,00 |
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