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| 28.03.2024 - 22.04.2024 | Selbstverteidigung: Lebe Deine Stärken, sicher und fit im Alltag! | Wiener Neustadt | |
| Bedrohungssituationen meistern, Körper und Geist aktivieren. Fit für den Alltag, den Beruf und die Freizeit. Für Frauen und Männer ab 14 Jahren! |
Kontaktdaten von Selbstverteidigung: Lebe Deine Stärken, sicher und fit im Alltag!
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mo, 26.02.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 04.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 11.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 18.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 25.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 08.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 15.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Mo, 22.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Kurspreis € 182,60 |
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| 28.03.2024 - 17.04.2024 | Taiji-Quan und Qi Gong "The internal Power of Qi“ | Wiener Neustadt | |
| Taiji-Quan und Qi Gong sind traditionelle Bewegungskünste um Yin und Yang in Balance zu bringen. Ziel des Übens ist es die Lebensenergie, den Körper und den Geist zu nähren. Der Übende erfahrt eine neue... |
Kontaktdaten von Taiji-Quan und Qi Gong "The internal Power of Qi“
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 28.02.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 06.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 13.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 20.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 27.03.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 03.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 10.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Mi, 17.04.2024, 18:15-19:45 Uhr Kurspreis € 182,60 |
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| 28.03.2024 - 11.04.2024 | Die Kunst ein Schwert zu führen: Kampfkunst mit Stock und Schwert | Wiener Neustadt | |
| Heutzutage dient das Training mit Waffen vornehmlich als Methode der Selbsterfahrung und zur Entwicklung von Geschicklichkeit, Koordination und eines wachen Bewusstseins. In weiterer Folge spielt der Kampfkunst-... |
Kontaktdaten von Die Kunst ein Schwert zu führen: Kampfkunst mit Stock und Schwert
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Do, 22.02.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 29.02.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 07.03.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 14.03.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 21.03.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 28.03.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 04.04.2024, 19:45-20:45 Uhr Do, 11.04.2024, 19:45-20:45 Uhr Kurspreis € 121,70 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Orientalischer Tanz AnfängerInnen, Frauenkurs | Wiener Neustadt | |
| Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme oder eine schwache Muskulatur? Dann kommen Sie, lernen Sie... |
Kontaktdaten von Orientalischer Tanz AnfängerInnen, Frauenkurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 14.02.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 21.02.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 28.02.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 20.03.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 03.04.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 17.04.2024, 15:30-16:30 Uhr Mi, 24.04.2024, 15:30-16:30 Uhr Kurspreis € 95,90 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Orientalischer Tanz AnfängerInnen mit Vorkenntnissen, Frauenkurs | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1102100.ACHTUNG: DIESER KURS FINDET IN NEUDÖRFL STATT! |
Kontaktdaten von Orientalischer Tanz AnfängerInnen mit Vorkenntnissen, Frauenkurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 14.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 21.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 28.02.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 20.03.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 03.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 17.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Mi, 24.04.2024, 16:30-17:30 Uhr Kurspreis € 108,00 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Orientalischer Tanz leicht Fortgeschrittene, Frauenkurs | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1102100.ACHTUNG: DIESER KURS FINDET IN NEUDÖRFL STATT! |
Kontaktdaten von Orientalischer Tanz leicht Fortgeschrittene, Frauenkurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 14.02.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 21.02.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 28.02.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 20.03.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 03.04.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 17.04.2024, 18:30-19:30 Uhr Mi, 24.04.2024, 18:30-19:30 Uhr Kurspreis € 108,00 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Orientalischer Tanz Fortgeschrittene 1, Frauenkurs | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1102100.ACHTUNG: DIESER KURS FINDET IN NEUDÖRFL STATT! |
Kontaktdaten von Orientalischer Tanz Fortgeschrittene 1, Frauenkurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 14.02.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 21.02.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 28.02.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 20.03.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 03.04.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 17.04.2024, 17:30-18:30 Uhr Mi, 24.04.2024, 17:30-18:30 Uhr Kurspreis € 108,00 |
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| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Bridgekurs Bronzekurs für AnfängerInnen | Wiener Neustadt | |
| Bridge ist das meist gespielte Kartenspiel der Welt. Bridge verbessert mentale Koordination, fördert Konzentration, Kreativität, Nervenstärke und partnerschaftliche Fähigkeiten. Der einzige Aufwand besteht... |
Kontaktdaten von Bridgekurs Bronzekurs für AnfängerInnen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Do, 15.02.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 22.02.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 29.02.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 07.03.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 14.03.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 21.03.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 04.04.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 11.04.2024, 15:00-17:30 Uhr Do, 18.04.2024, 15:00-17:30 Uhr Kurspreis € 155,30 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Smartphone & Tablet (Android) Aufbaukurs | Wiener Neustadt | |
| In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Funktionen Ihres Android Smartphones und Tablets. Sie sind in der Lage, die Basiseinstellungen Ihren Bedürfnissen anzupassen, im Internet zu surfen und Apps... |
Kontaktdaten von Smartphone & Tablet (Android) Aufbaukurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 20.03.2024, 09:30-11:00 Uhr Mi, 03.04.2024, 09:30-11:00 Uhr Mi, 10.04.2024, 09:30-11:00 Uhr Mi, 17.04.2024, 09:30-11:00 Uhr Mi, 24.04.2024, 09:30-11:00 Uhr Kurspreis € 99,50 |
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| 28.03.2024 - 03.04.2024 | Aquarellmalerei für AnfängerInnen | Wiener Neustadt | |
| Um gute Resultate zu erzielen, bedeutet Aquarellmalen einiges an Übung, man sollte das Medium Wasser beherrschen lernen. Das Bild wird langsam in mehreren Lagen aufgebaut und verdichtet. Wie ein Handwerk... |
Kontaktdaten von Aquarellmalerei für AnfängerInnen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 06.03.2024, 17:00-20:00 Uhr Mi, 13.03.2024, 17:00-20:00 Uhr Mi, 03.04.2024, 17:00-20:00 Uhr Kurspreis € 45,70 |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Orientalischer Tanz Fortgeschrittene 2, Frauenkurs | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1102100.ACHTUNG: DIESER KURS FINDET IN NEUDÖRFL STATT! |
Kontaktdaten von Orientalischer Tanz Fortgeschrittene 2, Frauenkurs
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Mi, 14.02.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 21.02.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 28.02.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 20.03.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 03.04.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 17.04.2024, 19:30-20:30 Uhr Mi, 24.04.2024, 19:30-20:30 Uhr Kurspreis € 108,00 |
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| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Bauch Beine Po | Pöchlarn | |
| Ganzkörpertraining zu flotter Musik.
Nach dem Aufwärmen, werden vorrangig Bauch, Beine und Po trainiert,
sowie Rücken, Arme und Schultergürtel.
Abschluss bildet der Strechingteil. | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Gymnastik für Damen und Herren | Golling an der Erlauf | |
| Nach einer flotten Aufwärmrunde folgen Kräftigung, Mobilisierung und sanfte Dehnungsübungen | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Rückenfit | Pöchlarn | |
| Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung im Besonderen der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Tai Qi-Qi Qigong | Hollabrunn | |
| Qi Gong ist eine aus China stammende Methode zur Pflege und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Die einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 18.04.2024 | Tao Woman Qigong | Hollabrunn | |
| Tao Woman Frauen Qi Gong ist eine Art „Energiemedizin“ speziell für Frauen. Gesundheit und innere Balance sollen auf allen Ebenen erreicht werden: körperlich – emotional – hormonell – sexuell. Über die... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 19.04.2024 | Kindermalschule für Kinder von 6 -10 Jahren | Mank | |
| Zeichnen und Malen für interessierte Kinder im Volksschulalter. Die Kinder zeichnen ihre Bilder im Format 70/100 cm mit Zeichenkohle vor und malen sie anschließend mit selbst gemischten Farben vollständig... |
Kontaktdaten von Kindermalschule für Kinder von 6 -10 Jahren
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 56,00 inkl. Material |
Zeiten | ab Freitag, 1. März (7 Nachmittage jeweils Freitag)
16:30 - 18:00 Uhr |
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| 28.03.2024 - 24.04.2024 | Wohlfühl-Yoga | Mank | |
| Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Die Übungen helfen, den Geist wach und die Psyche im Gleichgewicht zu halten. Durch Yoga lernst du loszulassen und dem Stress auf natürliche Weise entgegenzuwirken.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 09.04.2024 | Yoga für Späteinsteiger ab 60 plus-Sesselyoga | Mank | |
| „Das Alter eines Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit seiner Wirbelsäule“ (Yogi Bhajan). Yoga unterstützt die körperliche und seelische Gesundheit. Sesselyoga hilft, die Balance und Koordinationsfähigkeit... |
Kontaktdaten von Yoga für Späteinsteiger ab 60 plus-Sesselyoga
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 50,00 |
Zeiten | ab Dienstag,5. März
15.00 - 16.00 Uhr (5 Nachmittage - jeweils Dienstag) |
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| 28.03.2024 - 16.04.2024 | Line Dance mit Vorkenntnissen | Mank | |
| Für alle, die schon Line Dance-Kurse besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance ist eine gute Möglichkeit, gleichzeitig Ihren Körper und auch Ihren Geist... |
Kontaktdaten von Line Dance mit Vorkenntnissen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 72,00 |
Zeiten | ab Dienstag, 6. Februar (8 Abende)
18:00 - 19:30 Uhr: mit Vorkenntnissen
19:30 - 21:00 Uhr: für Fortgeschrittene |
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| 28.03.2024 - 20.04.2024 | KidsClub für Kinder ab 10 Jahren | Mank | |
| Der Kunstkurs für Kinder ab 10 Jahren mit Interesse für Kunst. Wir probieren verschiedene Techniken aus und vertiefen, was wir in der Kinder:Malschule gelernt haben.
Dieser Kurs ist auch für Kids mit... |
Kontaktdaten von KidsClub für Kinder ab 10 Jahren
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 40,00 Semesterbeitrag |
Zeiten | ab Samstag, 24. Februar (3 Nachmittage)
weitere Termine: 16. 3., 20. 4.
14:00 - 17:00 Uhr
Alle weiteren Termine werden individuell ausgemacht. |
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| 28.03.2024 - 03.04.2024 | fitdankbaby® RÜCKBILDUNG – Die Basis für Dich und Dein Baby | Nöchling | |
| Ein sanftes, achtsames Training nach Schwangerschaft/Geburt. Es ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby. Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern.... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 12.04.2024 | BeBo ® Beckenboden-Grundkurs | Nöchling | |
| Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – Mach dich auf den Weg zu einem wachen und fitten Beckenboden. Der BeBo® Grundkurs beinhaltet fachliche Beiträge (Handouts) Übungen rund ums Kennenlernen, Kräftigen,... | Mehr anzeigen |
| 28.03.2024 - 25.04.2024 | Wassergymnastik aktiv & gesund (Donnerstagskurse) | Yspertal | |
| Für alle Badegäste gibt es an den folgenden Terminen die Möglichkeit gratis bei der Wassergymnastik teilzunehmen. |
Kontaktdaten von Wassergymnastik aktiv & gesund (Donnerstagskurse)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | kostenlos |
Zeiten | DO 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04. u. 25.04.24
19.30 – 20.00 Uhr |
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| 28.03.2024 - 23.04.2024 | Dance Fitness | Yspertal | |
| Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung... | Mehr anzeigen |