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Gesund erhalten was uns gesund hält - so lautet das Motto der Bewegung "Natur im Garten". Gemäß diesem Motto geben wir bei diesem Vortrag viele Infos wie Sie Ihren Gemüsegarten gesund und in Schuss halten...

Beim Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf der Grundmuskulatur wie Rücken, Beine, Schultern, Brust und Po. Pilates Flow ist eine Kombination aus Übungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit und Gelenke....

Haben Sie den Wunsch ein Musikinstrument zu beherrschen, und sind bisher einfach nicht dazu gekommen? Dann packen Sie jetzt die Gelegenheit beim Schopf und machen beim Kurs „Klasse Bläser“ mit. Egal, ob...

Russland in Sprache und Kultur. Tauchen Sie ein in die sogenannte russische Seele mit dem Autor zahlreicher Russisch-Lehrbücher. Blenden sie beim Kurs Putin aus. Fortsetzung des Wintersemesters (30....

Gezieltes Rückenschulprogramm zur Vorbeugung von Wirbelsäulenbeschwerden und deren Hilfsmuskulatur. Wertvolle Tipps für einen beschwerdefreien Alltag, grundlegende Informationen zum „Kreuz“.

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Das Original - Klassisches Yoga: Körperübungen, Atmung, Entspannung, Energieübungen, Konzentration und Meditation. Keine Vorkenntnisse erforderlich, aber auch für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen...

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Teilnehmer: 8 bis 9 Inhalt: Fortsetzung der ersten Entdeckungen der spanischen Sprache. Alltagsituationen sowie Grammatikkenntnisse (Gegenwart, nahe Zukunft, Objektpronomen, Vergangenheit und...